في القرن التاسع عشر، تم تطوير التقنيات والأساليب الأساسية للقتال في إطار الجودو. ومن الغريب أنه لم يتغير الكثير في هذا الفن القتالي على مدار الـ 200 عام الماضية. من المؤكد أن متطلبات ظهور الرياضيين ظلت كما هي. لم يكن هناك تخفيف في هذه المسألة، لأنه تُعطى معدات الجودو أيضًا معنى غامضًا. يعتقد الناس أن أولئك الذين أتقنوا مهارات ارتداء الزي الرسمي بشكل صحيح هم فقط من يمكنهم تحقيق أي شيء في هذا الاتجاه القتالي.
مميزات نظام الحزام في الجودو
يعتبر الحزام أو الأوبي، إلى جانب رداء المصارعة، عنصرًا إلزاميًا في معدات الجودو. بالإضافة إلى وظيفة تثبيت الكيمونو، يتمتع الملحق ببعض الخصائص الأخرى. على سبيل المثال، فهي بمثابة علامة تعريف: يسمح لك بتحديد المستوى التقريبي للرياضي.
المبدأ التوجيهي هو لون السمة. عندما ينضج الرياضيون ويتطورون، ينتقلون من الحزام الأبيض إلى الحزام الأسود.والخطوة الأولى على هذا الطريق الطويل هي دراسة المكونات النظرية والعملية لربط الحزام.
تعتمد الحاجة إلى دراسة هذه المشكلة على "رمز" لاعب الجودو. يلتزم المصارعون بالمعايير والمتطلبات التي وضعها الأساتذة اليابانيون، وفي الإمبراطورية السماوية كما هو معروف، يتم تحقيق النجاح من قبل أولئك الذين يتقنون الحفل بدقة ومهارة.
مهم! هناك 6 أحزمة ملونة و10 أحزمة سوداء في الجودو. اللون الأسود هو من اختصاص الأساتذة، والملونون مخصصون للطلاب.
بعض مبادئ "شفرة" الجودو:
- يتوافق الطرف الأيسر من الحزام مع الطبيعة الروحية لصاحبه، أما الطرف الأيمن فيتوافق مع الطبيعة المادية؛
- لا يمكن النمو الرياضي للاعب الجودو إلا من خلال التعايش المتناغم بين المبادئ الجسدية والروحية، وبالتالي يجب أن يكون الطرفان الأيسر والأيمن بنفس الطول؛
- يُسمح فقط للمبتدئين الذين أتقنوا فن ربط الأوبي بالجودوغا بالتدريب.
مهم! وبعد الحزام الأبيض يتم إصدار الحزام الأصفر. يتم منحها لأولئك الذين تدربوا بجد لمدة عام واحد وأظهروا امتلاكهم لبعض المعرفة والمهارات في الأداء التوضيحي.
تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية ربط الحزام
تسلسل الإجراءات بالترتيب:
- خذ الحزام وقم بطيه إلى النصف ؛
- لفه حول الجسم بحيث تكون الأطراف في الخلف.
- نعبر النهايات ونتقدم بها؛
- محاذاة؛
- نضع الجانب الأيسر لأسفل، ونضع الجانب الأيمن أعلى اليسار وبالتالي نعبر الأطراف؛
- نمرر الحافة الموجودة في الأعلى أسفل الطبقة المحيطة الأولى للحزام (نقوم بإدخال النهاية من الأسفل ونسحبها للخارج من الأعلى) ؛
- تشديد العقدة الناتجة.
- عبور الطرف الملولب مسبقًا بالطرف الثاني (يجب أن تكون النهاية الملولبة في الأعلى) ؛
- في الفتحة التي تم تشكيلها عن طريق عبور الحواف، نقوم بربط النهاية الموجودة في الأعلى (الخيط من الأسفل، والسحب من الأعلى).
الآن كل ما تبقى هو تشديد حواف الحزام، ويمكنك البدء في التحسين الذاتي المكثف وتصبح جودوكا. أو جرب هذا:
طرق ربط حزام الجودو
الخيار أعلاه هو طريقة الطالب. إنها مناسبة للرياضيين من المستوى المناسب، أي، على سبيل المثال، طفل، وأولئك الذين بدأوا للتو رحلتهم الرياضية أو ببساطة لم يرتقوا إلى مستوى الماجستير. بالنسبة للاعبي الجودو الذين وصلوا إلى مستوى دان، يوصى بالطريقة التالية لربط الحزام:
قم بطي الملحق إلى النصف؛- ونربطه حول الجسم بحيث تكون الأطراف في الخلف؛
- نلوي أجزاء الحزام في المنتصف ونرفعها للأمام؛
- محاذاة الأطراف وعبورها.
- يجب أن تكون الحافة التي تركت بعد المنعطف في الأعلى؛
- نمرر الطرف الأيسر من خلال الطبقة المحيطة السفلية للحزام (بدءًا من الأسفل وإخراجه من الأعلى) ؛
- تشديد؛
- يجب أن يصبح الطرف الأيسر في هذه المرحلة صحيحًا ويجب أن يتم ربطه أسفل الطبقة اليسرى العلوية من الحزام؛
- يتم ربط الطرف الأيمن مرة واحدة، والذي أصبح في هذه المرحلة اليسار، من خلال الطبقة اليمنى العليا المحيطة بالأوبي؛
- تشديد، صحيح.
قم بطي الملحق إلى النصف؛مهم! عند إكمال الخطوة قبل الأخيرة، ستشكل حلقة. لا يلزم فكها أو تشديدها قبل البدء في تمرير الطرف الأيسر عبر طبقة السمة اليمنى.
هناك تقنية أخرى موصى بها للسادة. علاوة على ذلك، فهو يختلف عن الإصدار السابق فقط في الخطوة قبل الأخيرة. لن تحتاج الحافة اليسرى من obi إلى المرور عبر الطبقة العلوية اليمنى المحيطة، بل إلى الحلقة المتكونة بعد تمرير الطرف الأيمن أسفل الطبقة اليسرى المحيطة.
نصائح مفيدة
- يجب عدم استخدام المعدات المصممة للرياضات الأخرى أثناء التدريب أو العروض. وهذا أمر غير مقبول حتى لو كانت الرياضة قريبة من الجودو والملابس المستخدمة متشابهة إلى حد كبير. في الحقيقة لا توجد أشكال متطابقة تماما. والكيمونو الخاص بالكاراتيكا، تمامًا مثل الحزام، يختلف بشكل لافت للنظر عن معدات لاعب الجودو. كحد أدنى، سمك المواد.
- ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه مع التعامل الماهر مع أوبي المحدد بشكل صحيح الحواف الحرة متساوية مع بعضها البعض، ويتراوح طولها بين 20-30 سنتيمتراً. إذا بقي أكثر أو أقل، فهذا يعني أن هناك خطأ ما قد حدث إما في مرحلة اختيار المعدات، أو في وقت الربط.
0
