في الرياضة، كل شيء يلعب دورًا كبيرًا، حتى المعدات مهمة للرياضي. أحد العناصر الرئيسية للزي الرسمي في المصارعة هو الكيمونو والحزام. من الضروري ليس فقط اختيار الزي الرسمي وفقًا للحجم وجودة المواد ونظام الألوان، ولكن أيضًا لارتدائه بشكل صحيح.
في أي رياضة قتالية، لا يمكن الاستهانة بملابس الرياضي. ليس فقط مراعاة التقاليد، ولكن أيضا نتيجة المعركة تعتمد إلى حد كبير على صحة اختيارها وارتدائها.
هل يعتمد اللون على طريقة ربط الحزام؟
هناك أنواع مختلفة من الأحزمة في المصارعة. الفرق الرئيسي بينهما هو تصميم اللون. ومن خلال هذا المؤشر يمكن للرياضيين معرفة مستوى المهارة والمهارات التي يمتلكها الرياضي. لا يهم إذا كنت مبتدئًا أو مقاتلًا ذو خبرة في هذا النوع من الفنون القتالية، يجب أن يكون الجميع قادرين على ربط الحزام بشكل صحيح.
خلافًا للاعتقاد الشائع، فإن قواعد ربط الأحزمة ذات الألوان المختلفة هي نفسها.
ومع ذلك، في التايكوندو، على عكس المدارس الأخرى، هناك قاعدة: حيث يقوم الرياضيون بثورة واحدة فقط حول الجسم. وبحسب التقاليد والأفكار الفلسفية، يُعتقد أن الحزام المربوط بدورة واحدة يرمز إلى:
- ينتمي الشخص إلى نوع واحد فقط من الفنون القتالية؛
- قبول التدريس من أستاذ واحد؛
- انتصار سريع البرق في مبارزة بتقنية واحدة.
بالطبع، يستخدم العديد من مقاتلي التايكوندو ذوي الخبرة دورتين عند الربط، ولكن الطريقة البسيطة مثالية للمبتدئين. سوف يثبت البدلة في مكانها ويخلق إطارًا داعمًا للجسم.
يعتمد الكثير على المعلم الذي يعلمك. إذا كانت لديك أي أسئلة، استشره للحصول على المشورة بشأن كيفية ارتداء المعدات بشكل صحيح.
كيفية ربط حزام التايكوندو بشكل صحيح؟
على الرغم من أن العملية نفسها بسيطة للغاية، إلا أن الكثير من الناس يرتكبون أخطاء (سنتحدث عنها بعد قليل). غالبًا ما يواجه المبتدئون الذين انضموا إلى هذه الرياضة مؤخرًا صعوبات. من أجل فهم الزي الرسمي وارتدائه بشكل صحيح، يجدر قراءة الأدبيات ذات الصلة. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك الخوض في المبادئ الفلسفية ومصادر أصل هذا التقليد.
للراحة، نقترح استخدام تعليمات خطوة بخطوة لربط الحزام بشكل صحيح في التايكوندو:
- ضع الحزام خلف ظهرك، وادفع الأطراف السائبة للأمام واجعلها بنفس الطول.
- بعد ذلك، اعبر إلى الأمام.
- ضع النهاية الموجودة في الأعلى أسفل الجزء المقابل من الأسفل واسحب الأطراف للخارج. سيؤدي هذا إلى إنشاء العقدة الأولى.
- خذ كلا الحواف واعبر مرة أخرى.
- ضع النهاية في الأعلى في الحلقة الناتجة من الأسفل إلى الأعلى. أولاً، اسحب الأطراف بعناية، ثم قم بتأمين العقدة الناتجة بحركة حادة.
قومي بفرد الكيمونو بشكل دوري وفرد أي تجاعيد. الآن يمكنك ربط الحزام بنفسك، وهذا هو مفتاح النجاح والنصر في مبارزة مع الخصم.
أكمل جميع الخطوات تدريجياً، لا تتعجل. حاول ضبط درجة التوتر وطول الحافة الحرة. بمرور الوقت، لن تسبب لك العملية أي صعوبات، سيتم تنفيذ جميع الإجراءات تلقائيًا.
4 أخطاء شائعة عليك تجنبها
في كثير من الأحيان، بسبب نقص الخبرة، يرتكب العديد من الرياضيين أخطاء.
- اختيار حجم خاطئ. يجب اختيار الطول وفقًا لطولك ومحيط خصرك.
- عند الشد، هناك نهايات فضفاضة طويلة أو قصيرة جدًا. يجب تعديل حجم الحزام.
- توتر ضعيف أو على العكس من ذلك قوي جدًا. لا ينبغي أن يتدلى الحزام بشكل غير محكم على الجسم، ولكن لا ينبغي أن يسبب الانزعاج عندما يتحرك المقاتل.
- ينحني عند لفه مرتين حول الخصر. إذا كنت تستخدم دورين، فمن الضروري توجيه الشرائط بشكل صحيح تحت بعضها البعض دون مكامن الخلل. يجب أن تخلق كلا الحافتين شريطًا واحدًا.
0
