هل من الممكن النوم بالملابس الداخلية الحرارية؟

الملابس الداخلية الحرارية مخصصة للرياضات النشطة والترفيه. إنه خفيف ورقيق ومصنوع باستخدام ألياف صناعية. يتكون هيكل القماش من عدد كبير من الخلايا الصغيرة التي تشكل طبقة من الهواء بين الجسم والبيئة الخارجية. تم تصميم جزء الخلايا المجاور للجلد لامتصاص الرطوبة على الفور، وتقوم الطبقة الخارجية بإعادة توزيع هذا السائل بحيث يتبخر بسرعة. هذا هو مبدأ أي ملابس داخلية حرارية، بغض النظر عن المادة التي تصنع منها: البوليستر، الألياف الدقيقة، ليكرا، مع أو بدون إضافة ألياف طبيعية.

مرجع. إن استخدام الصوف أو القطن يغير قليلاً من خصائص الملابس الداخلية الخاصة، ولكنه يغير الأحاسيس اللمسية. إنه أكثر متعة للبشرة.

يمكن أن يكون اسم "الملابس الداخلية الحرارية" مضللاً للمشترين. في الواقع، مثل هذه الملابس الداخلية لا تسخن، ولكنها تحتفظ بحرارة الجسم الطبيعية بسبب الإزالة الصحيحة وتوزيع الرطوبة.

هل يجب أن أنام بالملابس الداخلية الحرارية؟

أثناء النوم، يتحرك الشخص قليلا، وبالتالي ينتج القليل من الحرارة ويتعرق قليلا. في هذه الحالة، لن تؤدي الملابس الداخلية الحرارية وظائفها الرئيسية. يتحول إلى مجموعة ضيقة من القماش الرقيق إلى حد ما. يعتمد مدى راحة النوم في مثل هذه الملابس على الوضع والتفضيلات الشخصية وجودة الكتان. يلاحظ معظم المشترين أنهم يشعرون بتحسن كبير عند ارتداء البيجامات الدافئة ولكن الفضفاضة إلى حد ما. في الوقت نفسه، لا يمانع بعض المستخدمين في استخدام الملابس الداخلية الحرارية المصنوعة من الألياف الطبيعية: فهي لطيفة وخفيفة وناعمة وتبدو وكأنها بشرة ثانية.

إيجابيات وسلبيات للبالغين

الملابس الداخلية الحرارية ليست مخصصة للنوم. ولكن في عدد من الحالات قد يكون استخدامه لهذا الغرض مبررًا:

1. درجة حرارة الغرفة منخفضة.
2. الملابس الداخلية الحرارية مصنوعة من ألياف طبيعية.
3. الأحاسيس الذاتية الناتجة عن استخدامه للنوم ممتعة للغاية.
4. يعاني الشخص من مشاكل في الدورة الدموية، وغالباً ما تكون أطرافه باردة.

هناك الحجج التالية ضد استخدام الملابس الداخلية الحرارية للنوم:

1. لا يسخن إلا إذا تحركت. وهذا هو، حتى في الغرفة الباردة، من الأفضل استخدام منامة الفانيلا - سيكون هناك المزيد من الدفء.
2. أنها ضيقة وضيقة، مما يعيق الدورة الدموية. ولكن هذا ينطبق فقط على الملابس الداخلية الحرارية الرخيصة والاصطناعية.

لماذا من الأفضل النوم بدون ملابس على الإطلاق:

1. حتى الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية تضغط على الجلد وتعطل الدورة الدموية. يتيح لك غياب البيجامة الاسترخاء التام وتخفيف التوتر من منطقة البطن أو الأعضاء التناسلية.
2. إنه جيد للبشرة. يعمل الوصول إلى الهواء ودرجة حرارة الجسم الطبيعية على تعزيز التجديد الظهاري.
3. هناك خطر التعرق في الملابس، ويعتبر العرق بيئة جاذبة للبكتيريا، فتبدأ في التكاثر بشكل أكثر كثافة.
4. الملابس الداخلية الضيقة، خاصة في منطقة الأعضاء التناسلية، تزيد من خطر العقم عند الرجال أو انخفاض النشاط الجنسي. وبدرجة أقل، الأمر نفسه ينطبق على النساء.
5. تأثير نفسي. إن الشعور بالجسم الحر تماما يخفف من التوتر المتراكم خلال اليوم.

هل من الممكن أن ينام الطفل

يتم حل مسألة تلبيس الطفل باستخدام الفطرة السليمة. من الضروري تقييم عمر الطفل ونوع الملابس الداخلية الحرارية والغرض منها والمناخ في منطقة النوم.

جميع التوصيات بشأن اختيار الملابس للنوم تتلخص في القواعد التالية:

1. يجب أن تكون البيجامة فضفاضة أكثر من الملابس العادية.
2. وينبغي تجنب المواد غير الطبيعية.
3. لا يوجد طبقات ملحة أو أجزاء الغضب.

إذا لم تكن الغرفة باردة، فإن استخدام الملابس الداخلية الحرارية غير مبرر. من الأفضل ترك الجلد يتنفس.

إذا كنا نتحدث عن النوم في الشارع أثناء المشي، أو الاسترخاء في الغرف الباردة (على سبيل المثال، أثناء السفر)، فإن الملابس الداخلية الحرارية المختارة بشكل صحيح ستكون مفيدة فقط. وفي هذه الحالة يجب الاسترشاد بالنقاط التالية:

1. الكتان الرقيق مصنوع من مواد صناعية، في حين أن الكتان المصنوع من ألياف طبيعية يكون أكثر سمكًا قليلاً.
2. الأكثر شعبية للأطفال: الملابس الداخلية الحرارية المدمجة المصنوعة من المواد التركيبية والقطن / الصوف.
3. ستعتمد قساوة الصوف على الحساسية الفردية، ولكن إذا كنت تشعر بالقلق من أنه ستكون هناك أحاسيس غير سارة، فيجب عليك اختيار ملابس داخلية من طبقتين، على سبيل المثال، ميلتون، الذي يحتوي على طبقة قطنية داخلية. العناصر المصنوعة من الكشمير أو الحرير الطبيعي مناسبة أيضًا.
4. يشترون الملابس الداخلية الحرارية بالحجم الصحيح، دون تحفظ، ويضعونها على الجسم العاري.
5. الأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن عامين لا يتعرقون كثيرًا، ومن الأفضل تجنب النوم بالملابس الداخلية الحرارية تمامًا. إذا كان النموذج مريحا للغاية، فعليك اختيار نصفه على الأقل مصنوع من الألياف الطبيعية.
6. البوليستر مناسب لدرجات الحرارة +5...-5 درجة مئوية، مختلط: 0...-20 درجة مئوية، ميرينو: - 10...-40 درجة مئوية.
7. أفضل العلامات التجارية للأطفال: Norveg (تشكيلة كبيرة من الكتان المصنوع من القطن العضوي، صوف ميرينو)، Janus، Guahoo، Huppa Frodo، Didriksons، Lassie. هذه ملابس داخلية عالية الجودة ولا تسبب تهيجًا لبشرة الطفل الحساسة، فهي مريحة وناعمة.

الاستنتاجات. يجب عليك التركيز على مشاعرك الخاصة. إذا كانت الملابس الداخلية الحرارية تجلب الراحة فقط وتسمح لك بالاسترخاء بشكل جيد، فهي مناسبة للنوم. في حالات أخرى، من الأفضل إعطاء الأفضلية للكلاسيكيات: منامة فضفاضة مصنوعة من مواد طبيعية عالية الجودة للغاية، أو عدم وجود ملابس على الإطلاق.