في معظم الحالات، يرتدي الرياضيون الأحذية. في المعدات الاحترافية، تلعب كل التفاصيل دورًا كبيرًا. غالبًا ما تعتمد نتائج المسابقات على الأحذية ذات الأربطة بشكل صحيح.
كيفية ربط المرابط الخاصة بك
يجب أن نتذكر أن سطح مشط القدم للأحذية ذات الأربطة بشكل صحيح يجب أن يكون مسطحًا تمامًا. لا ينبغي أن يكون هناك العقد جاحظ. يجب أن تكون العقدة على الجزء الخارجي من الحذاء، ويفضل أن تكون قريبة من النعل قدر الإمكان.
لماذا هو مهم
يضمن الرباط المناسب تحديد موضع وتثبيت قدم الرياضي بشكل موثوق. ليس فقط المدة التي ستستمر فيها الأحذية، ولكن أيضًا الراحة الشخصية للشخص تعتمد على ذلك. يمكن أن تعتمد نتيجة اللعبة على فارق بسيط مهم مثل ربط الحذاء. بعد كل شيء، عند ضرب الكرة، يمكن لبعض العقدة البارزة أن تغير مسار الكرة بشكل خطير.
مهم! هناك حالات تؤدي فيها الأحذية المربوطة بشكل غير صحيح إلى السقوط والارتجاجات والكسور والخلع وغيرها من الإصابات الخطيرة للرياضيين.
ماذا ستحتاج إلى جانب الأحذية والأربطة، لماذا؟
بالإضافة إلى الأحذية والأربطة نفسها، ستحتاج أيضًا إلى لسانين محسوسين. يوصي المدربون ذوو الخبرة بوضع الأحذية تحت الأربطة. وهذا يوفر حماية إضافية للكاحل من الأضرار المحتملة في الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي مثل كرة القدم وغيرها.
هناك أنماط خاصة من شأنها أن تجعل ربط رباط الحذاء أسهل وأسرع بكثير. لقد أظهر مطورو تطبيقات الهاتف المحمول أنفسهم أيضًا في هذا الشأن، حيث قاموا بإنشاء برامج خاصة تحتوي على صور وتعليمات.
مرجع! لتبرز من بين الحشود، يأتي العديد من الرياضيين بطرقهم الخاصة لربط أربطة الحذاء.
كيفية الدانتيل
هناك العديد من الخيارات لربط الأحذية. دعونا نلقي نظرة على الأنواع الأكثر شعبية:
- الطريقة الكلاسيكية. هذا النوع هو الأبسط والأكثر شعبية. أولاً، يتم تمرير الدانتيل من خلال فتحتين في الأسفل، ويلتقي الطرفان العلويان ليشكلا جزأين متساويين في الطول. بعد ذلك، يتم ربط كل طرف بشكل متعرج: الطرف الأيمن في الفتحة اليسرى التالية، واليسار في الفتحة اليمنى التالية. يتم ملاحظة هذا التناوب حتى النهاية.
- جلد الشبكة متين بشكل خاص. حتى لو انكسر الرباط في مكان واحد، فلن يتم إتلاف الرباط بأكمله. ابدأ العملية بالصف الثاني من الثقوب من الأسفل. لا ينبغي أن يتم ربط الدانتيل من خلال كل صف، ولكن من خلال واحد. بعد ذلك، بعد أن وصلوا إلى النهاية، يبدأون في ربطهم بالأسفل في فتحات خاصة. في المظهر، هذا النمط يشبه الشبكة؛
- طريقة مباشرة. في هذا النموذج، الشيء الرئيسي هو التأكد من عدم وجود خطوط متقاطعة. أولا، يتم تمرير الدانتيل من خلال الزوج العلوي من الثقوب. بهذه الطريقة ستكون العقدة في الأسفل. نهايات الدانتيل تؤدي داخل المنتج. يتم سحب الطرف الأيسر بطول كامل ويتم تحريره من الحلقة السفلية اليسرى.يجب أن يبدو الدانتيل، الذي يمر عبر جميع الثقوب واحدا تلو الآخر، وكأنه مستطيل.
من بين مجموعة متنوعة من أنواع الأربطة، عليك اختيار النوع الأمثل. للقيام بذلك، من الأفضل استشارة المدرب والتدرب على القيام بخيارات مختلفة ثم اختيار الطريقة الأنسب للربط السريع والفعال.
0
