حجم أحذية كرة القدم

المرابط هي أحذية متخصصة للعب كرة القدم على مجموعة متنوعة من الأسطح. يمكن استخدام الأحذية المرصعة للعب في ملعب طبيعي، بينما تعتبر الأحذية ذات النعل المسطح (كرة الصالات) رائعة للعب في الداخل على سطح مستو..

عند اختيار وشراء أحذية للعب كرة القدم، يجب عليك الانتباه ليس فقط إلى ملمس النعل، ولكن أيضًا لاختيار الحجم المناسب بحيث تكون قدميك أثناء التدريب وبعده في الموضع الصحيح ولا تتعرض للضغط أو الارتخاء .

كيفية تحديد حجم حذاء كرة القدم الخاص بك؟

من أجل اختيار أحذية مريحة، يمكنك استخدام طريقة مجربة. من المهم بشكل خاص تطبيقه إذا طلبت أحذية من متجر عبر الإنترنت. لهذا:

• خذ قطعة من الورق العادي، وضعها على سطح مستو بالقرب من الحائط وقف مع وضع قدميك في الأعلى، مع وضع كعبيك على الحائط؛
• استخدم قلمًا لتحديد نقطة قدمك الأبعد عن الحائط (عادة فوق إصبع قدمك الكبير)؛
• خذ مسطرة وقياس المسافة الناتجة. الطول بالسنتيمتر هو مقاس حذائك.

هناك عدة قواعد مهمة يجب اتباعها عند قياس قدميك أو تجربة الأحذية:

• في المساء تتضخم قدمك لأنك قضيت اليوم كله على قدميك وكان الدم يدور بنشاط. خذ القياسات في المساء;
• جرب الجوارب التي تخطط لارتداء الأحذية فيها. على الأقل اتبع سمكها التقريبي؛
• جميع الناس غير متماثلين، لذلك غالبًا ما تكون أقدامنا فطائر مختلفة. شراء الأحذية التي تناسب قدميك الكبيرة.

قواعد الأبعاد

بمجرد تحديد طول قدميك، يمكنك البدء في اختيار الأحذية. أشهر العلامات التجارية التي تنتج أحذية كرة القدم هي نايكي وأديداس. لا تتطابق مخططات الحجم الخاصة بهذه الشركات مع بعض التسميات، لذلك عند الشراء، من المهم أن ننظر بعناية إلى الخصائص. جدول مقاسات اديداس:

تتم الإشارة إلى أحجام أحذية كرة القدم في عدة إصدارات: بالسنتيمتر والتسميات الأمريكية (الولايات المتحدة) والإنجليزية (الولايات المتحدة) والأوروبية (اليورو). على سبيل المثال، إذا كان طول قدمك 26 سم، فهذا يتوافق مع المقاس الأمريكي 8، والمقاس البريطاني 7.5، والمقاس الأوروبي 41. عند الشراء، لا تخلط بين تسميات الولايات المتحدة والمملكة المتحدة.

إذا كان طول قدمك 25.4 سم، فقم بتقريبه إلى قيمة أكبر - 26 سم، وفي بعض الأحيان ينتج المصنعون نصف الحجم، ويكون الاختيار أسهل.

جدول مقاسات نايك:

ما الذي يجب عليك الانتباه إليه عند شراء الأحذية؟

عند اختيار أحذية كرة القدم، بالإضافة إلى حجم ونوع النعل، انتبه إلى المادة التي صنعت منها:

1. يسمح الجلد الأصلي للهواء بالمرور بشكل مثالي، ويأخذ شكل الساق، ولكنه يبلى بسرعة كبيرة. أعط الأفضلية لجلد العجل وجلد الكنغر (نادر جدًا الآن)؛
2. يحظى الجلد الصناعي بشعبية كبيرة بين الصغار والهواة. لا يتشوه ولا يبلل.
3. البولي يوريثين مادة اصطناعية وغير مكلفة ولكنها "تتنفس" بشكل سيء ؛
4. flynit. يشبه ظاهريًا الجيرسيه المحبوك بكثافات مختلفة في الأماكن بدرجات مختلفة من الحمل. جيد التهوية وخفيف الوزن ومرن بشكل مثالي.

كيفية تحديد أن الحجم تم اختياره بشكل صحيح؟

مع الأحذية المناسبة، يجب ألا يكون هناك شعور بالضيق المفرط.. يمكن للأحذية المصنوعة من مواد طبيعية مثل جلد الكنغر، وكذلك من مادة الفلينايت، أن تتناسب بإحكام مع القدم، ولكن مع مرور الوقت سوف تتفكك، وستشعر القدم بالراحة، كما لو تم ارتداؤها للتو.

اربط أربطة حذائك وفقًا لتقديرك الخاص وقم بحركات نشطة: الركض والقرفصاء وجرب بعض التمارين بالكرة. إذا كنت لا تشعر بضغط قوي أو، على العكس من ذلك، الضعف المفرط وتدلى قدميك، فقد اخترت الحجم المناسب لأحذية كرة القدم.