يتعرض الجميع تقريبًا لخطر أن يصبحوا مرضى العظام. يضطر بعض الناس إلى قضاء الكثير من الوقت على أقدامهم، والبعض الآخر يرتدي أحذية جميلة ولكن غير مريحة ذات الكعب العالي. يتم إيلاء اهتمام خاص للأطفال الذين يتعلمون المشي بشكل صحيح، والذين لا تزال أرجلهم تنمو وتتشكل. يمكن منع المشاكل المحتملة عن طريق منتجات تقويم العظام المصنعة خصيصًا.
ما هو الفرق بين أحذية العظام والنعال؟
مرجع! أحذية العظام هي أحد الملحقات التي تدعم القدم بشكل كامل وتضمن وضعها الصحيح. النعل ليس سوى جزء من الحذاء الذي يصحح موضع القدم.
مميزات الحذاء هي:
- كعب صلب يثبت الكعب بإحكام في الموضع الصحيح؛
- إصبع قدم واسع لا يقيد الأصابع ويحمي من الأضرار الخارجية الميكانيكية؛ الناجمة عن التأثيرات.
- دعم قوس مختار بشكل فردي، مما يوفر الرفع اللازم للقدم؛
- كعب عريض منخفض
- نعل يدعم القدم ويتم تثبيته بإحكام على القاعدة المسطحة للجزء الداخلي من الحذاء.
يتم إدخال النعال التي تباع في المتاجر المتخصصة في أي حذاء أو حذاء طويل أو حذاء يرتديه الشخص في الحياة اليومية.
مهم! من الأفضل اختيار منتجات تقويم العظام بشكل فردي لكل مريض.
شراء النعال أقل تكلفة مقارنة بالأحذية، لكن المنتج أكثر عملية، لأنه يمكن استخدامه في عدة أزواج.
في بعض الحالات، النعال، على العكس من ذلك، تكون أدنى من الأحذية أو الأحذية العظام، لأن لا يمكن توفير تثبيت كامل وموثوق للقدم في الوضع الفسيولوجي الصحيح. بالإضافة إلى ذلك، أثناء الارتداء، قد تتحرك البطانة أو تتجعد دون أن تلتصق بالنعل. كل هذا لا يسبب الانزعاج عند المشي فحسب، بل يمكن أن يؤثر سلبًا أيضًا على الوقاية من المشكلة أو علاجها.
في الغالبية العظمى من الحالات، يحدد الطبيب الحاجة إلى استخدام أداة أو أخرى. للوقاية وتصحيح المشاكل البسيطة في الجهاز العضلي الهيكلي، يوصف نعل. قد سبق استخدامها:
- لمنع مشاكل القدم المسطحة أو القدم الحنفاء لدى الأطفال دون سن الثالثة؛
- ولتخفيف الحمل على القدم عند النساء الحوامل؛
- كمساعد في العمل الكبير للقدم: في المهن التي يُتوقع فيها الوقوف لفترة طويلة، أثناء المشي لفترة طويلة، بين الرياضيين، إلخ.
يتم كتابة وصفة طبية لصنع الأحذية إذا كانت هناك حاجة إلى تعديلات أكثر جدية. في كثير من الأحيان في حاجة إليها:
- أناس معوقين؛
- المرضى الذين يعانون من داء السكري الذين تم تشخيص إصابتهم بالقدم السكرية.
- المرضى الذين يعانون من مشاكل كبيرة في تطور الجهاز العضلي الهيكلي.
النعال العظام ومزاياها
في الممارسة الطبية، تسمى النعال المتخصصة أجهزة تقويم العظام. من الممكن تصنيع تطعيمات للأغراض الوقائية والعلاجية.
منع مشاكل المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي بشكل عام ينطوي في أغلب الأحيان على ارتداء النعال المصنوعة من مواد رغوية، أي مواد أكثر ليونة.
هذه تساعد المنتجات:
- تحسين الدورة الدموية، ومنع الدوالي.
- توزيع الحمل على الساقين بالتساوي عند الوقوف أو المشي لفترة طويلة؛
- تقليل احتمالية الثقل في الساقين والتورم.
تتجلى الفعالية العلاجية في تكوين وضعية القدم في مرحلة الطفولة، بينما لا تزال الساق الصغيرة في طور النمو. يتم وصف أجهزة تقويم العظام ل:
- علاج الأشكال البسيطة من الأقدام المسطحة.
- مع تشوه طفيف في الأصابع.
في أي الأحذية يمكن استخدام النعال العظمية؟
يتم تعويض فعالية وفوائد أجهزة تقويم العظام تمامًا عن طريق الاستخدام غير الصحيح. نظرًا لأن المنتج متحرك ويمكن إدخاله في أي حذاء عادي، فمن المفيد معرفة القواعد الأساسية لاختياره:
- يجب الشعور بالراحة والراحة في البداية في مرحلة التركيب. الحذاء لا يضغط على القدم ولا يفرك الكعب.
- مساحة متوسطة لأصابع القدم. يتم وضع الأصابع بحرية، ولكن دون مساحة زائدة. من المؤكد أنه يتم أخذ امتلاء القدم في الاعتبار عند اختيار عنصر خزانة الملابس.
- كعب موثوق يؤمن الكعب ولا يسمح للقدم "بالسير" داخل الحذاء أو الحذاء.
- كعب منخفض واسع. إنه مثالي إذا كان لا يقل عن 2 سم ولا يزيد عن 4. يوصى بترك الخناجر الرفيعة العالية في "نزهات" قصيرة. بالنسبة للارتداء اليومي، من المفيد استخدام أحذية مريحة وثابتة.
- مواد طبيعية وناعمة.لن يسمح الجلد غير القابل للانحناء للجلد بالتنفس وسيعيق الحركة. من الأفضل الاستثمار في الأحذية المصنوعة من الجلد الطبيعي أو الجلد المدبوغ أو جلد النوبوك. سوف تشكرك قدميك على الاستثمار.
- لا للنعال القاسية. قد تبدو الأوتاد والقباقيب ذات منصة الفلين مثيرة للإعجاب، ولكنها تحد أيضًا من الحركة الفسيولوجية للقدم.
- آخر لا للصنادل غير المستقرة، والقباقيب، والنعال. جميع الأحذية ذات الكعب الضعيف أو التي لا تحتوي على كعب على الإطلاق قد لا تكون مثالية لصحة القدم. القدم غير المدعومة تكون عرضة للخلع والوضعية غير الصحيحة عند المشي. كما أن ارتداء الأحذية ذات النعال المسطحة يمكن أن يسبب مشاكل أيضًا.
مهم! عند استخدام النعال العظمية، من الأفضل التخلص من نعل المصنع، الذي لا يحتوي دائمًا على سطح مستو. لاتخاذ القرار الصحيح، يجب تجربة الأحذية الجديدة باستخدام أجهزة تقويم العظام الجاهزة. لذلك، يوصى بأن تطلب من البائع إزالة النعل الأصلي من الزوج الذي تجربه.
أحذية العظام ومزاياها
الميزة الرئيسية للأحذية المتخصصة يمكن اعتبارها فرديتها. الأحذية في الواقع فعالة للوقاية والعلاج من مشاكل العضلات والعظام، يتم حياكتها بأحجام شخصية، مع مراعاة خصائص قدم عميل معين.
دائمًا ما تكون هذه الأحذية مصنوعة من مواد طبيعية أو مسامية، مما يسمح للجلد "بالتنفس" ويمنع ظهور الفطريات أو طفح الحفاض.
يحدد الوضع الصحيح للقدم، ويصحح التشوهات تطوير وعلاج مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي. من الضروري شراء الأحذية مع الأخذ بعين الاعتبار تشخيص وتوصيات الطبيب.
له تأثير إيجابي على مفصل الورك ووضعيته ويشكل مشية جمالية صحيحة بشكل عام.
ماذا تختار: أحذية العظام أو النعال؟
عند اختيار المنتجات فمن الضروري تعتمد فقط على توصيات أخصائي جراحة العظام. الطبيب هو القادر على اختيار الأداة المناسبة لمنع المشاكل المحتملة أو الوصفة للتخلص من الأمراض الموجودة.
مهم! حتى في حالة عدم وجود تلميح لمشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي، لا ينبغي إهمال الاختيار الصحيح للأحذية التي لها تأثير إيجابي على صحة صاحبها.
بعد كل شيء، تبدأ العديد من الأمراض بسبب التعب أو الوضع غير المناسب للقدم خلال النهار. ومن الأسهل منع أي مشكلة من التخلص من عواقبها في المستقبل.
1
