هل تعلمت المشي بالكعب العالي؟ على الأرجح أنهم علموا أنفسهم. وأنا أيضا. يبدو أحيانًا أن هذه المهارة لدى النساء إن لم تكن فطرية، فمن السهل اكتسابها. لكن اليوم كنت أنا وصديق ننظر إلى الأحذية العصرية هذا الموسم، "نجربها" من الصورة، إذا جاز التعبير. ورفضت النموذج التالي، وشرحت الأمر ببساطة: "لم أتعلم أبدًا المشي بالكعب العالي بشكل صحيح".
لذلك، لا تزال بحاجة إلى الدراسة. وبما أن لدينا سيدة شابة في عائلتنا ستتخرج هذا الصيف، فإن الكعب العالي يمثل مشكلة ملحة. سيتعين عليك التدرب مسبقًا حتى تشعر بحلول الصيف بالثقة وتتحرك بسهولة.
هل يجب عليك ارتداء الكعب؟
بشكل عام، بالنسبة للفتيات الحديثات اللاتي يمشين بثقة في الحياة بأحذية رياضية أو أحذية خشنة، فإن الأحذية الأنيقة ذات الكعب تثير مجموعة متنوعة من المشاعر. "أو ربما لا يزال يتعين علينا الاحتفاظ بأحذيتنا المعتادة؟" يمكنك تركها، ولكن سيأتي وقت تصبح فيه الأحذية النسائية مناسبة.
بعد كل ذلك بصريا، تبدو المرأة في أي عمر أفضل في الكعب من الأحذية المسطحة. إنها تتحول حرفيا.
مهم! الكعب العالي يجعل المرأة القصيرة تبدو أطول. فهو يساعد السيدة الممتلئة على أن تبدو أكثر أناقة وحتى تبدو أنحف. ويحسن الموقف للجميع تقريبا.
ليس سراً أن الرجال يحبون ذلك أيضاً عندما تختار الفتاة عارضة أزياء ذات الكعب العالي. الكل في الكل، هناك العديد من الأسباب التي تجعل النساء، اللاتي يدركن أن الأحذية ذات النعال المسطحة أكثر راحة، لا يتخلىن عن الكعب العالي. ونحن على استعداد لمشاركة تجربتنا مع جيل الشباب حول مدى سهولة تعلم المشي بالكعب العالي.
ما الأحذية التي تختارها لتجربتك الأولى؟
كلما ارتفعت على أصابع قدميك، أصبحت غير مستقر أكثر. لتستعيد ثقتك بنفسك وتشعر براحة أكبر، تحتاج إلى اختيار الأحذية المناسبة.
علامات النموذج المناسب:
- مقاس مضبوط، ليس ضيقًا أو يسقط.
- مريح أخيرًا، ومناسب لعرض القدم.
- كعب ثابت.
نصيحة. لا ترتدي الخناجر على الفور. من الأفضل أن تبدأ بالنماذج ذات الكعب المخروطي أو "العمود".
- ارتفاع الكعب الأمثل هو 7-8 سم، مقبول - ما يصل إلى 10 سم.
- نعل ناعم.
- وينصح باستخدام مواد طبيعية حتى لا تتعرق أو تنزلق القدم.
- تثبيت عالي الجودة وموثوق للكعب على النعل.
كيفية المشي
هل اخترت حذاء اللباس؟ تذكر: إنه يلزم! تحتاج إلى المشي فيه بشكل مختلف عن الأحذية الرياضية. لذلك دعونا نبدأ!
- قف بشكل مستقيم، وافرد ظهرك، وانظر للأمام. الاسترخاء، وتخفيف التوتر.
- لنمشي "من الكعب إلى أخمص القدمين"، اللفة ناعمة، دون الرجيج.
- نحن نتخذ خطوات قصيرة، ولكن في نفس الوقت نحاول لا تفرم أو خلط ورق اللعب.
- نوجه أصابع الحذاء في اتجاه واحد - للأمام وبشكل مستقيم، دون انحرافات إلى اليمين أو اليسار.
نصيحة. تخيلي أنك ترتدي (أو ترتدي) تنورة ضيقة ومدببة، أو تمشي على خط واحد أو لوح أرضي واحد فقط.
- الأرجل المستقيمة دون ثني طفيف في الركبتين خطأ! لجعل مشيتك جميلة وطبيعية، يجب أن تكون ساقك مثنية قليلاً عند الركبة.
- ولست بحاجة إلى النظر إلى قدميك طوال الوقت! لا تميل رأسك، وانظر إلى الأمام.
نصيحة. عندما تشعرين بثقة أكبر عند ارتداء الكعب العالي، لا تنسي أنك لن تمشي في خط مستقيم طوال الوقت. حاول المشي مع الدوران والجلوس والوقوف واتخاذ بضع خطوات مرة أخرى.
الى اين اذهب
وهذا مهم أيضًا. الخروج على الفور أمر محفوف بالمخاطر. من الأفضل أن تمارس في المنزل.
نصيحة. إذا كان ذلك ممكنا والوقت، ابدأ بالأوتاد ثم انتقل إلى الكعب.
- ابق في حذائك لعدة ساعات أثناء التنقل في جميع أنحاء الشقة. كن حذرًا: قد تكون الأرضية المبللة زلقة وبالتالي خطيرة.
- اذهب إلى المرآة وانظر إلى نفسك أثناء المشي. إذا كنت تتجول في الشقة بثقة، يمكنك الخروج.
- لا تتجاوز الدرج ولا تنزل إلا بالمصعد. ستحتاج بالتأكيد إلى خبرة في صعود ونزول السلالم!
- فكر مسبقًا في المكان الذي يمكنك المشي فيه. التضاريس الوعرة والأرصفة المكسورة ليست مناسبة. يُنصح بالتخطيط للمشي على سطح مستوٍ بتغطية جيدة.
- خيار جيد هو زيارة السوبر ماركت. تأكد من أخذ عربة. تمسّك بها، فهي ستمنحك الثقة. لكن لا تنسَ وضعيتك ومشيتك ورأسك المرتفع.
- لكن لا يجب عليك حشو الحقائب بالمشتريات. سيكون عليك حملها بدون عربة! الحقائب الثقيلة ليست أفضل سمة عند إتقان الأحذية الرسمية.
ولا تيأس إذا لم تنجح في المرة الأولى. قم ببعض التمارين الرياضية، وفي اللحظة المناسبة ستنسى أنك مؤخرًا لم تكن تعرف كيفية ارتداء الكعب العالي!
0
