التعرق المفرط في القدمين يمكن أن يسبب الكثير من المتاعب ليس فقط لصاحبها، ولكن أيضًا لكل من حولها. يمكن أن تحدث هذه المشكلة لدى كل من الطفل والبالغ، ويمكن أن تؤدي إلى عواقب أخرى غير سارة، مثل رائحة كريهة قوية، والحكة والحرقان. يحدث هذا بسبب تحلل النفايات البكتيرية على جلد القدمين.
لماذا تتعرق قدمي في الأحذية؟
يمكن أن تتعرق الأقدام في الأحذية لأسباب مختلفة، لكن السبب الأساسي هو المواد ذات الجودة المنخفضة التي يصنع منها الزوج. وهذا يشمل أيضًا الأقمشة غير الطبيعية، والتي تتوفر بكثرة في السوق اليوم. بالإضافة إلى ذلك، هناك عدة أسباب أخرى، وهي:
لم يتم اختيار المنتج من حيث الحجم، ونتيجة لذلك يحدث انزعاج شديد عند ارتدائه، والساقين لا "تتنفس"؛- عدم اهتمام الإنسان بنظافة حذائه بالشكل الكافي. وهذا ينطبق بشكل خاص على الجزء الداخلي، الذي لا تقل نظافته أهمية عن مظهر المنتج؛
- تم تحديد نموذج غير صحيح.غالبًا ما تكون هناك حالات يشتري فيها الشخص أحذية غير مناسبة من الناحية التشريحية. كل ساق "فريدة" بطريقتها الخاصة، وليس كل زوج من الأحذية المنتجة على نطاق الإنتاج قد يناسب شخصًا أو آخر.
بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا ننسى الحالات التي لا يرتبط فيها مظهر التعرق الزائد في القدمين ارتباطًا مباشرًا بالأحذية. يحدث هذا عندما:
- وجود أمراض فطرية في القدمين تؤثر بشكل فعال على جلد القدمين والأظافر والأصابع.
- إذا لم تتم ملاحظة نظافة القدم.
- مع الاستخدام المستمر للجوارب أو الجوارب المصنوعة من مواد غير طبيعية أو صناعية.
ما هي الأحذية التي لن تجعل قدميك تتعرق؟
إذا كنت تعتقد أن سبب تعرق القدمين هو الأحذية الخاطئة، عليك أن تختار المنتج بعناية قبل الشراء:
يجب أن تكون الأحذية التي لا تتعرق فيها قدميك مريحة في المقام الأول. يمكن أن يؤدي أي إزعاج أثناء ارتدائه إلى إصابات وسحجات طفيفة، ونتيجة لذلك تتطور البكتيريا المسببة للأمراض بنشاط؛- يجب أن تحتوي منتجات الاستخدام اليومي على معايير معينة. إذا كنا نتحدث عن ارتفاع الكعب، فلا يزيد عن 5 سم للنساء، للرجال - لا يزيد عن 1.5 سم. يزيد الكعب الأكبر من الحمل على مقدمة القدم، مما يؤدي دائمًا إلى ضعف الدورة الدموية وزيادة التعرق;
- يجب أن يتم شراء زوج جديد في المساء. في هذا الوقت، تنتفخ الساقين قليلا، والذي يسمح لك باختيار الخيار الأمثل؛
- يجب ألا تقيد الأحذية القدم، لأن ذلك يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وزيادة التعرق؛
- يجب أن تكون مادة التصنيع طبيعية. الأقمشة عالية الجودة تسمح للقدمين "بالتنفس"، وهو ما له أيضًا تأثير إيجابي جدًا على صحة جلد القدمين.
مهم! يجب أن يكون أي منتج تم شراؤه معتمدًا. وهذا ضمان بأن الشركة المصنعة اهتمت بأقدام المستهلكين وأنتجت أحذية عالية الجودة.
ما الذي تبحث عنه عند اختيار الأحذية الجيدة؟
بادئ ذي بدء، يجب عليك إلقاء نظرة فاحصة على السعر. الأحذية ذات النوعية الجيدة لا يمكن أن تكون رخيصة جدًا. من الضروري أيضًا فحص المنتج بعناية. مؤشر مهم هو عدم وجود روائح قوية. يجب ألا تكون رائحة الأحذية مثل الغراء أو المذيبات، بل يجب أن تكون الرائحة خفيفة وغير مزعجة.
يجب ألا يحتوي مظهر المنتج على أي جرجر أو تجاعيد. يجب أن يكون اللون موحدًا ومشبعًا على كامل مساحة الحذاء أو الحذاء، ما لم يكن تصميم المنتج يوحي بعكس ذلك. إذا كانت هناك طبقات عليها، فيجب أن تكون ناعمة ومستمرة، دون تشكيل أي تجاعيد أو شقوق. نعل مرن ولكن متين هو أيضًا ضمان للجودة.
ماذا لو لم يكن الحذاء؟ كيف نفهم هذا؟
إذا كنت تعتني بحذائك باستمرار، وتشتري منتجات مصنوعة من مواد عالية الجودة، لكن قدميك لا تزال تتعرق، فهذا ليس أصل المشكلة. في هذه الحالة يجب عليك الاهتمام بصحة ليس فقط جلد القدمين والأصابع والأظافر، ولكن أيضًا الأعضاء الداخلية. قد يشير وجود سحجات واحمرار وجروح وتقرحات وتغيرات في لون وبنية الظفر إلى أن الرائحة الكريهة والتعرق ناتجان عن تطور البكتيريا والميكروبات المسببة للأمراض.
نصيحة! في هذه الحالة، لن يساعد التغيير العادي للأحذية. من أجل تصحيح الوضع بطريقة أو بأخرى، تحتاج إلى رؤية الطبيب، واتباع قواعد صارمة لنظافة القدم واستخدام الأدوية.
0
