يمكن أن تؤدي مشاكل الأوعية الدموية في الساقين إلى تفاقم نوعية الحياة بشكل كبير. يمكن لمرض مثل الدوالي أن يسبب الكثير من الإزعاج ويكون له تأثير سلبي على الجسم.
ولضمان إعادة توزيع موحدة لتدفق الدم من الأوعية المتوسعة إلى الأوعية الطبيعية، يوصي الخبراء بارتداء ملابس ضاغطة. يمكن أن ينقذك هذا النوع من التريكو من العديد من المشاكل، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يخططون لارتداء مثل هذه الملابس الداخلية، سيكون من المفيد معرفة العديد من الفروق الدقيقة المهمة فيما يتعلق باستخدامه.
مرجع! أثبتت الملابس الضاغطة أنها بديل ممتاز للضمادات المرنة. نظرًا لأن هذه الملابس المضادة للدوالي جيدة التهوية، يمكنك ارتداء هذه الجوارب طوال اليوم.
كيفية ارتداء وخلع الجوارب الضاغطة بشكل صحيح؟
هناك طرق مختلفة لارتداء مثل هذه الملابس الداخلية..
كيفية ارتداء الجوارب الضاغطة المغلقة؟
إحدى الطرق الأكثر شيوعًا هي:
- يجب قلب المنتج من الداخل إلى الخارج حتى منطقة الكعب التي يتم وضعها على القدم؛
- ثم يجب وضع الجورب الضاغط على القدم حتى مستوى الكعب (من الضروري أن تتطابق منطقة الكعب بشكل واضح)؛
- بعناية، دون التواء في هذه العملية، يجب وضع المنتج ببطء (سنتيمتر بسنتيمتر) على الساق بأكملها، كما لو كان يتم شده إلى الداخل؛
- بعد ذلك، تحتاج إلى سحب الجورب برفق لتحرير أصابع القدم من الضغط والتأكد من أن المنتج لا يتجمع ولا يضغط على القدم كثيرًا.
كيفية ارتداء الجوارب الضاغطة المفتوحة أو المغلقة عند أصابع القدم
إذا كان الجورب الضاغط ذو إصبع مفتوح، يوصى بارتدائه على النحو التالي:
- أولاً، تحتاج إلى وضع جورب "حريري" خاص على قدمك، مما يسهل انزلاق الجورب على سطح الساق (كقاعدة عامة، تُباع هذه الجوارب كاملة مع الملابس المحبوكة العلاجية) وإصلاح الكعب؛
- فوق جورب ناعم، تحتاج إلى ارتداء جورب ضاغط، يُقلب أولاً من الداخل إلى الخارج، في منطقة القدم؛
- ثم يجب تقويم المنتج بعناية بحركات تنعيم على طول الساق بالكامل، مع تجنب تكوين الطيات والتواء القماش؛
- بعد ذلك، يجب سحب الجورب الناعم للأمام قليلاً وإزالته من القدم؛
- يجب أن يكون الجورب الضاغط منتشرًا بشكل جيد على مقدمة القدم وأخمصها بحيث يكون عند قاعدة أصابع القدم.
مهم! لا تسحب بشكل حاد عند ارتداء الجوارب المضادة للدوالي. لن تحقق هذه الطريقة النتيجة المرجوة، لكن احتمال تلف المنتجات سيزيد عدة مرات.
كيفية ارتداء الجوارب الضاغطة؟
لا ينصح علماء الأوردة بارتداء الملابس الضاغطة على مدار الساعة. في المساء، يجب إزالة الجوارب ذات التأثير العلاجي. نظرًا لأن الأوعية الدموية في الساقين تكون في حالة مضغوطة أثناء ارتداء الجوارب الضاغطة، فإن التخلص السريع جدًا من آثار الملابس الداخلية العلاجية يمكن أن يؤدي إلى انتهاك تدفق الدم، والذي بدوره يمكن أن يسبب تورمًا مفرطًا في الساقين.
نصيحة! يجب إزالة هذه المنتجات بعناية وببطء أثناء الجلوس أو الاستلقاء. مع التحرير التدريجي للأطراف من هذه الملابس، ستسترخي العضلات، لكن تدفق الدم سيبقى طبيعيا.
الاستخدام الصحيح للمنتجات
يجب ارتداء الجوارب الضاغطة في الصباح (مباشرة بعد الاستيقاظ) قبل ظهور تورم محتمل في الأطراف السفلية، ويتم ارتداؤها طوال اليوم، ويتم إزالتها فقط في المساء قبل النوم. لمنع تلف القماش، قبل استخدام هذا الكتان، يوصى بمعالجة الأظافر (المقلمة أو المملوءة) بعناية، بالإضافة إلى البقع الخشنة ومسامير القدم (إن وجدت).
أنواع الملابس الضاغطة
يجب أن يكون القماش والجلد جافين تمامًا، ويمكن رش القدمين قليلًا ببودرة التلك. قبل الاستخدام، يجب قلب الجوارب من الداخل إلى الخارج حتى إصبع القدم وجمعها بعناية في يدك.
قواعد مهمة لارتداء الملابس المحبوكة
للتأكد من أن جواربك الضاغطة تدوم لأطول فترة ممكنة، وينبغي اتباع التوصيات التالية:
- لا يُنصح باستخدام القوة المفرطة عند وضع مثل هذه المنتجات؛
- إذا كانت هناك حلقات على يديك، فيجب إزالتها قبل ارتداء هذه الجوارب؛
- إذا كان لديك أظافر طويلة ومانيكير مزخرف، فمن المستحسن استخدام القفازات المطاطية عند ارتدائها.
وإذا كان هناك تورم شديد فكيف ترتديه؟
من الصعب جدًا ارتداء مثل هذه الملابس المحبوكة العلاجية حتى لو لم يكن هناك تورم.إذا كانت ساقيك منتفخة جدًا بحيث لا تجعل المهمة أسهل، فمن المستحسن وضع ساقيك على منصة مرتفعة أو حتى رفعهما لأعلى. يجب أن تبقى الساقين في هذا الوضع لمدة 5 إلى 10 دقائق. بعد ذلك، سوف يقل التورم قليلا. ويمكن بعد ذلك ارتداء الجوارب الضاغطة، باتباع التوصيات القياسية.
كيفية خلع الجوارب؟
قبل إزالة الجوارب الضاغطة، يجب عليك إزالة جميع المجوهرات من يديك. خذ الجورب الضاغط من الحافة العلوية واسحبه ببطء نحو القدم.
وبعد ذلك يجب عليك إزالة الكعب بعناية، ثم المنتج بأكمله.
نصيحة! تعتبر الملابس الضاغطة من هذا النوع سهلة الإزالة أثناء ارتداء القفازات الطبية المطاطية.
استخدام الرش
تبيع المتاجر والصيدليات المتخصصة بخاخات تسهل بشكل كبير عملية وضع هذه المنتجات. يمكن تطبيق منتج من هذا النوع من مسافة 20-25 سم مباشرة على الجلد وعلى الجزء الداخلي من الجورب السميك المحبوك.
تعمل هذه البخاخات على ترطيب الطبقة الخارجية من الجلد جيدًا، مما يجعلها أكثر انزلاقًا. بعد ذلك، يصبح ارتداء الجوارب الضاغطة أسهل بكثير. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الأدوية لها أيضًا تأثير مقوي للوريد، وتقلل الألم وتساعد في تخفيف التورم.
الجوارب الضاغطة هي عنصر أساسي في علاج الدوالي والتدخل الجراحي. بالإضافة إلى العلاج المباشر، يتم استخدام هذه الملابس الداخلية أيضًا لمنع الانتكاسات بعد العملية الجراحية. من المهم جدًا ارتداء الجوارب الضاغطة بشكل صحيح، مع اتباع التوصيات المذكورة أعلاه. سيساعدك هذا في الحصول على أقصى قدر من التأثير العلاجي من استخدامه.
0
