يجب التعامل مع اختيار الملابس الرياضية بمسؤولية خاصة، لأن جودة وفعالية التمرين ستعتمد عليه. تعتبر الجوارب أو السراويل الضيقة خيارًا رائعًا لممارسة الرياضات النشطة: البيلاتس أو الجري أو تدريب القلب أو اللياقة البدنية أو اليوجا أو التدريب الوظيفي. على الرغم من التشابه الخارجي، فإن اللباس الداخلي والجوارب لديهم عدد من الاختلافات.
على عكس اللباس الداخلي، يمكن أن تكون الجوارب بأطوال مختلفة - حتى الركبة، بطول الساق بالكامل وحتى على شكل شورت. والفرق الرئيسي هو المادة التي يصنع منها هذا النوع من الملابس. لا تتميز الجوارب بظلال فاتحة ومشرقة، فغالبًا ما تكون سوداء أو زرقاء.
الجوارب وخصائصها
تتميز الجوارب النسائية والرجالية بالميزات التالية:
- السماح للجلد بالتنفس.
- لديها خصائص أداء ممتازة.
- أثناء التمرين، يدعمون عضلات وأوتار الساقين.
- تتميز بتعدد استخداماتها لأنها مناسبة لأي نشاط رياضي.
يفضل معظم الرياضيين هذا النوع من المعدات، لأن الجوارب تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة والتواء الأربطة.
ما هي الجوارب
الجوارب هي نوع من اللباس الداخلي المصمم للجري واللياقة البدنية لألعاب القوى. تُترجم الجوارب من اللغة الإنجليزية إلى "لباس ضيق" ، فهي تشبه إلى حد كبير مظهر هذه القطعة من الملابس. إنهم يتبعون شكل الجسم تمامًا. يتم اختيار الجوارب اعتمادًا على الظروف الجوية (فهي مناسبة لجميع المواسم ومعزولة ومقاومة للرياح).
تضع الشركة المصنعة الجودة في المقام الأول، لذا فإن هذه المعدات الرياضية مصنوعة من قماش محبوك مرن. تتيح لك خصائص ضغط المادة الشعور بالراحة والخفة أثناء ممارسة الرياضة.
ما الذي يميز الجوارب الضيقة عن السراويل الرياضية؟
الجوارب، كنوع من الملابس الرياضية، مثالية ليس فقط للتدريب، ولكن أيضًا للمسابقات الرياضية. هذا يرجع في المقام الأول إلى الراحة والملاءمة. الجوارب لا تقيد الحركة ولا تسبب أي إزعاج أو إزعاج. طبقات ناعمة وتركيبات موثوقة لا تضغط على الأوعية الدموية ولا تفرك قدميك.
ما هي القدرات التي تمتلكها الجوارب وما الغرض منها؟
الغرض من الجوارب هو:
- دعم عضلات أسفل الظهر والساقين أثناء الجري لمسافات طويلة؛
- المساعدة على التعافي بعد النشاط البدني الثقيل.
- تقليل آلام العضلات بشكل ملحوظ.
- تقليل مستوى اللاكتات في دم الرياضي.
- يؤثر تأثير الدواء الوهمي على أداء التدريب.
نظرًا لأن الجوارب الضيقة تقلل الضغط على قوة العضلات، فهي عنصر أساسي للعدائين والرياضيين وأولئك الذين يتطلعون إلى عيش نمط حياة صحي.
طماق وميزاتها
اللباس الداخلي هو أحد عناصر الملابس التي أسرت النساء بتنوعها وعمليتها. يمكن بسهولة دمج اللباس الداخلي مع البلوزات والقمصان والقمصان. إنها مناسبة للنساء من أي فئة عمرية.
من الملابس اليومية، انتقلت اللباس الداخلي بسلاسة إلى ملابس رياضية. نماذج الشتاء من طماق معزولة بالصوف أو الفراء، لذلك غالبا ما يتم ارتداؤها بدلا من الجوارب.
ما هي طماق
طماق الحديثة مصنوعة من مواد اصطناعية عالية الجودة، في أغلب الأحيان من النايلون أو ليكرا. على الرغم من نحافته وخفة وزنه، إلا أنه نسيج متين وموثوق للغاية.
بالإضافة إلى النسخة النسائية، هناك Meggings - طماق الرجال التي يرتديها الرياضيون للركض أو تدريب القوة.
ما هو الشيء الفريد في اللباس الداخلي مثل السراويل الرياضية؟
طماق مناسبة لليوجا واللياقة البدنية والتمارين على أجهزة المحاكاة. يرتديها الرياضيون المحترفون تحت زيهم الرسمي لإبقائهم دافئين في الشتاء.
أحد الجوانب المهمة للتدريب هو تهوية المادة. يسمح نسيج اللباس الداخلي للجلد بالتنفس، مما يقلل من التعرق أثناء النشاط البدني. لا تحتوي معظم نماذج الأرجل على طبقات، لذلك لا توجد سحجات أثناء التدريب.
ما هي القدرات التي تتمتع بها طماق وما هو المقصود منها؟
تتميز ملابس النساء والرجال من هذا النوع بخصائص أداء ممتازة. لا تتطلب طماق رعاية خاصة، وتتحمل بسهولة تأثير العوامل الخارجية، ولا تنكمش أثناء الغسيل. طماق مثالية ل:
- ملابس يومية؛
- هواية نشطة مع العائلة؛
- المسابقات الرياضية.
تتناسب السراويل الضيقة مع الجسم بإحكام وتمنح حرية الحركة الكاملة.الحجم المحدد بشكل صحيح هو المكون الرئيسي للراحة، لذلك ليست هناك حاجة لاختيار نماذج فضفاضة أو صغيرة جدًا. النهج الخاطئ في الاختيار يمكن أن يسبب عدم الراحة عند ارتداء هذه القطعة من الملابس.
تعتمد جودة التدريب على الملابس، لذا اختر فقط منتجات عالية الجودة لهذه الأغراض.
0
