في الصيف، تسبب بقع العرق على القميص الانزعاج وتجعلك تشعر بإزعاج كبير. عند ظهور مثل هذه البقع، يضطر الشخص إلى تغيير ملابسه بسرعة خلال النهار. لكن هذا ليس ممكن دائما. لماذا عليك أن تعاني كثيرا؟ دعونا نتحدث عن أسباب هذه البقع وكيف يمكنك التخلص من المشكلة.
أسباب ظهور بقع تحت الإبطين
في الإبطين تتركز الغدد العرقية. بقع العرق هي نتيجة النشاط النشط لهذه الغدد. هناك أسباب عديدة لزيادة التعرق. هذه هي الأكثر احتمالا.
الأسباب الشائعة
- في درجات حرارة الهواء المرتفعة الجسم، حتى لا يسخن، يطلق الرطوبة - تبخره يساعد على تبريد الجسم؛
- يتعرق الشخص بنشاط في لحظة القلق أو الخوف أو التوتر;
- مع النشاط البدني الثقيل ظهور قطرات من الرطوبة على الجلد، مما يساعد على خفض درجة حرارة الجسم؛
- دائم كما أن ارتداء الملابس الاصطناعية أو الملابس الضيقة يزيد من التعرق.
الأسباب بسبب الظروف الصحية
- أثناء البرد يحدث التعرق - وهذا شرط ضروري للشفاء؛
- الاضطرابات الهرمونية وفي معظم الحالات تسبب أيضًا زيادة التعرق (قد يكون هذا أمرًا طبيعيًا). انقطاع الطمث، والحمل مع الرضاعة، وفترة ما بعد الولادة وما قبل الحيض)؛
- الامتلاء المفرط (في هذه الحالة، يرتبط التعرق الغزير بإيقاعات أبطأ لعمليات التمثيل الغذائي)؛
- تطور عدد من الأمراض (VSD، اضطرابات الغدد الصماء، الأورام، أمراض الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية)؛
- تأثير المخدرات.
مهم! إذا تم انتهاك قواعد النظافة، فسوف يظهر العرق برائحة كريهة.
كيف تجعل الإبطين جافين
هناك عدة طرق للمساعدة في تقليل التعرق الزائد.
لنسيان الإبطين الرطبين، نوصي بذلك
- مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك والحد من استهلاك البهارات والقهوة والملح؛
- تناول المزيد من الكشمش والفراولة والتفاح.
- اللباس حسب الطقس وارتداء الأشياء الطبيعية فقط؛
- الحفاظ على النظافة، وتغيير الكتان بانتظام؛
- زيارة الحمام - سيساعد ذلك على إزالة السموم والمواد الضارة من الجسم بسرعة؛
- دعم الجسم بالفيتامينات.
- يحتاج الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة زيادة النشاط البدني: تدريجياً سيختفي الوزن الزائد، ومعه يختفي التعرق الزائد.
العلاجات الشعبية التي تساعد في الإبط الرطب
يمكن أن تساعد العلاجات الشعبية أيضًا في التخلص من رطوبة الإبطين.
- أولئك الذين يخططون للبقاء في الداخل لعدة ساعات يحتاجون إلى تعزيز تأثير مضاد التعرق؛ سيكون كافيًا فقط للاستخدام بالإضافة إلى ذلك التلك;
- الشاي مع المريمية وبلسم الليمون يقلل من التعرق.
- الحمامات بالنباتات الطبية (لحاء البلوط، المريمية، مغلي الشوفان، البابونج) لها تأثير إيجابي.
- فرك الإبطين بمغلي هذه النباتات أو حمض البوريك.
مهم! كما أن الفرك بقطرة الليمون فعال أيضًا في تقليل التعرق.
لكي يحقق الفرك النتيجة المرجوة، من الضروري إجراؤه على بشرة نظيفة. لذلك، يتم مسح منطقة المشكلة أولا بالماء النظيف أو مناديل مبللة.
أدوات التجميل
- مضادات التعرق لا أحد ألغى! يتصرفون بشكل فردي. اختر منتجًا مناسبًا وقم بتطبيقه على بشرة نظيفة.
مهم! للاستخدام اليومي، يمكنك فقط استخدام المنتجات التي تحتوي على 15% من كلوريد الألومنيوم.
- إدراجات خاصةالتي تلتصق بالملابس وتحميها عن طريق امتصاص الرطوبة.
إذا لم تساعد هذه الطرق، يجب عليك استشارة الطبيب.
0
