تتطلب كل رياضة معدات خاصة تلعب دور الزي المميز وتؤدي وظائف الحماية. اللياقة البدنية ليست استثناءً، حيث تم تطوير ملابس خاصة تسمح لك بممارسة الرياضة بشكل مريح وبتفان كامل قدر الإمكان. من تفاصيل الزي الرياضي للياقة البدنية القفازات الخاصة.
ما هي فوائد قفازات اللياقة البدنية؟
يعتبر بعض الأشخاص المشاركين في اللياقة البدنية والكروس فيت أنه من غير الضروري ارتداء القفازات أثناء التدريب.
وينطبق هذا بشكل خاص على الرجال المبتدئين، الذين يسعون بالتالي إلى إظهار ازدرائهم للنسيج. ومع ذلك، فإن مثل هذا الموقف تجاه قفازات اللياقة البدنية، مثل أي قطعة أخرى من المعدات الرياضية، غير مقبول.
لقد تم تصميمها خصيصًا ليس فقط لراحة الشخص المتدرب، ولكن أيضًا لتقليل خطر الإصابة أثناء ممارسة الرياضة. وفي هذه الحالة، فإن رفض ارتداء القفازات يشبه في تافهته رفض ارتداء حزام الأمان في السيارة. بالنسبة للكثيرين، يبدو الأمر وكأنه ملحق غير ضروري، ولكن في الواقع يسمح لك بتجنب العديد من المشاكل.
- راحة على راحة القفازات، بالإضافة إلى طبقة خاصة مضادة للانزلاق لن يسمح للقذيفة بالانزلاق من يدي الرياضي. أثناء التدريب على الشريط الأفقي، لا يتعين على الرياضي بذل جهود إضافية للضغط على العارضة بأصابعه. القفازات ذات السطح غير القابل للانزلاق تعزز قبضة إصبعك.
- سطح مثقب وتصميم خاص، تمكن من إزالة العرق من سطح الكفين.
- يخلق النسيج وسادة ممتصة للصدمات بين يد الرياضي والسطح الفولاذي للمعدات الرياضية. تقليل الضغط الذي يمارسه الحديد أو الشريط الأفقي على أصابعك، تساعد في الحفاظ على مهاراتهم الحركية وحساسيتهم. هذا مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يقومون بعمل دقيق حسب المهنة - العمل على جهاز كمبيوتر، والعزف على الآلات الموسيقية، وتجميع وإصلاح الإلكترونيات اللاسلكية.
- يحمي الأصابع والكفين من ظهور مسامير القدم. بالنسبة للرجال، هذا العامل ليس مهما للغاية، لكن الجنس العادل يدفع اهتماما كبيرا لجمال أيديهم. كما أنها تسبب في المراحل الأولى من ظهور مسامير القدم الكثير من الانزعاج والألم، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى إلغاء التدريب.
كيفية اختيار قفازات اللياقة البدنية للمبتدئين؟
تنقسم جميع القفازات الرياضية بشكل أساسي إلى قفازات رجالية ونسائية.
مِلك الرجال تختلف في التصميم والحجم والشكل. تحتوي النماذج المصممة للنصف الأقوى على وسادة خاصة على جانب راحة اليد. الغرض منه — زيادة قوة وموثوقية تثبيت المعدات الرياضية في اليد، نظرًا لأن الرجال هم في كثير من الأحيان يمارسون تمارين القوة باستخدام الأثقال والأوزان والدمبل الثقيلة.
تلعب السمات التشريحية لليد الذكرية والأنثوية أيضًا دورًا في صناعة القفازات. الجنس الأضعف لديه يد أضيق من الرجل. لهذا قفازات السيدات, مع طول مماثل سيكون هناك عدة أضيق للرجال.
يتم تصنيف قفازات اللياقة البدنية أيضًا إلى فئات "احترافية".
- عادي. كثيرا ما يستخدم من قبل المبتدئين الهواة. وهي عبارة عن قفازات جلدية عادية، أو مصنوعة من قماش مطاطي، يمكنها حماية راحة اليد من تكون مسامير القدم.
- "قوة" وهي مصممة خصيصًا للأشخاص المشاركين في تدريبات القوة. وتتميز بزيادة القوة، وبعض الموديلات مجهزة بوسادات واقية ممتصة للصدمات من الداخل. تتيح لك هذه الأجهزة توزيع ضغط مقبض المقذوف الرياضي بالتساوي على مستوى راحة اليد بالكامل.
- احترافي. أغلى الموديلات المصنوعة من مواد عالية الجودة باستخدام تقنيات الخياطة الخاصة. لديهم قاعدة معززة توفر حماية إضافية لمفاصل اليد. يقلل هذا من خطر التواء أو التواء معصمك أثناء الحركات المفاجئة، مثل هز الحديد أو رمي الأوزان.
عند اختيار قفازات اللياقة البدنية، انتبه جيدًا لوجود شبكة من القماش في الداخل. يجعل من الممكن إزالة العرق من النخيل. ولذلك ستكون يديك جافة أثناء التمرين، مما سيضمن لك الراحة أثناء التدريب.
ما يجب الانتباه إليه
عند اختيار القفازات، الحجم الصحيح مهم. لتحديد ذلك، تحتاج إلى قياس معلمتين من راحة يدك باستخدام مقياس مرن:
- محيط اليد عند مستوى أعلى مفاصل الأصابع مباشرة، باتجاه الرسغ؛
- طول الكف من المعصم إلى الإصبع الأوسط.
نقارن النتائج بالجدول أدناه ونختار القفاز حسب الحجم.
عند اختيار القفازات، بادئ ذي بدء، ركز على مشاعر الراحة الذاتية، لأن راحة كل شخص فردية من الناحية التشريحية.
تصنيف أفضل الشركات المصنعة
أخيرًا، دعونا نلقي نظرة على الشركات الرائدة في إنتاج المعدات الرياضية للياقة البدنية، وخاصة القفازات الواقية.
الزعيم بلا شك هنا هو نايكي.، نقدم مجموعات جديدة من القفازات للياقة البدنية ورفع الأثقال في كل موسم تقريبًا. الأكثر شعبية بين المحترفين اليوم هي قفازات Nike من موديلات Elite و Destroyer للرجال.
"تحت الدرع" شركة متخصصة في إنتاج المعدات للرياضيين منذ ثلاثة عقود. خلال هذا الوقت تمكنت الشركة من احتلال المركز الثاني من حيث كمية ونوعية المنتجات.
شركة هاربينجر تعمل في إنتاج ملحقات اللياقة البدنية المخصصة لكل من الهواة والمحترفين. تحتوي القفازات من هذه الشركة المصنعة على مجموعة واسعة من الأحجام والتعديلات، مما يسمح لك باختيار الخيار المناسب لأي مشتري تقريبًا.
0
