عند إعداد طالب الصف الثاني للمدرسة، يقع الآباء في بعض الأحيان في ذهول. بعد كل شيء، بعد أن قاموا بتجهيز حقيبة ظهر الطفل بكل ما تتطلبه المدرسة، فإنهم يضعون عبئًا لا يطاق على أكتاف الأطفال. يشعر الآباء وأطباء الأطفال بالقلق إزاء مشكلة الوزن الكبير للحقائب.
دعونا نتعرف على مقدار وزن حقيبة طالب المدرسة الابتدائية.
وزن حقيبة الصف الثاني
أنواع الحقائب المدرسية
للقيام بالاختيار الصحيح، دعونا نوضح أنواع الحقائب المدرسية.
- حقيبة. رفيق مخلص خلال سنوات دراسة الأجداد، ويتميز بجدرانه الصلبة ومقبضه القوي. في السابق، تم شراؤها لأكثر من عام واحد. لكن يمكن أن يكون لحمله بيد واحدة تأثيرًا سيئًا على وضعيتك، لذا يجب أن يكون النموذج مزودًا بأشرطة!
- حقيبة. يقوم الجسم الكثيف بتوزيع الوزن المحمول على ظهر الطالب بالتساوي. تحتوي على مقصورات مريحة بالداخل وأشرطة عريضة لتقويم العظام وأحيانًا إدراجات لتقويم العظام معززة. مثالية للطالب المبتدئ.
- حقيبة الظهر. شعبية لدى الأطفال الأكبر سنا والمراهقين.هناك نماذج ذات ظهر صلب، ولكن الجسم غير مجهز بإطار. ولذلك لا ينصح به للأطفال.
عند اختيار حقيبة لتلميذ، انتبه إلى وجود عناصر مثل أحزمة الخصر والصدر. ستكون الجيوب الإضافية والعناصر العاكسة مفيدة أيضًا.
سيوفر الأولان لتلميذ المدرسة الصغير توزيعًا مريحًا للحمل، والأخير - السلامة على الطريق. لكن الجيوب الإضافية، بمجرد ملئها، ستضيف وزنًا إلى الحقيبة المختارة.
مهم! أبعاد حقيبة الظهر مهمة: يجب ألا يدعم الجزء العلوي الجزء الخلفي من الرأس، ويجب ألا يضغط الجزء السفلي على أسفل الظهر.
ما الذي يحدد وزن الحقيبة المدرسية؟
يتنافس مصنعو سمات الطلاب مع بعضهم البعض لإنشاء نماذج مشرقة وأنيقة. وفي الوقت نفسه، غالبًا ما يتم تزويدهم بمجموعات كاملة من الأقلام وأكياس "التغييرات" وزجاجات المياه والمحافظ. يضيف كل عنصر في هذه المجموعة جرامًا إلى وزن الحقيبة المدرسية..
غالبًا ما يسترشد الآباء باختيار ورأي المالك المستقبلي للعنصر. هذا صحيح، لكن من المهم ألا يضحي الطفل بالراحة من أجل الجمال.
نصيحة: عند اختيار حقيبة، حاول وزنها، إن أمكن بعد التحميل!
بالإضافة إلى الجاذبية الخارجية، يجب عليك تقييم جميع ميزات مستودع المعرفة المستقبلي. هل الإطار الداخلي مصنوع بجودة عالية، مما يحمي من الجنف والإزعاج الناتج عن قطع حواف الأشياء في ظهرك؟ هل جودة وسادات الظهر المخصصة لتقويم العظام تلهم الثقة؟ ألا ينبغي أن تبلى في الأشهر الأولى من الاستخدام؟
يجب وضع متطلبات خاصة على مادة حقيبة الظهر: يجب أن يكون القماش الاصطناعي كثيفًا وخفيفًا قدر الإمكان.
معيار وزن الحقيبة الفارغة
مهم! الحد الأقصى المسموح به لوزن الحقيبة الفارغة لطالب الصف الثاني (وكذلك الصف الأول) هو سبعمائة جرام.
يوصى بهذه القاعدة من قبل خبراء الصحة وجراحي العظام.
ومن المثير للاهتمام أن أبسط وأرخص النماذج هي الأخف وزنا. العناصر العظمية، المعترف بها كضرورة، هي أيضًا عوامل ترجيح.
لكن المحفظة تكون فارغة فقط في وقت الشراء. دعونا ننتبه لمحتوياته.
كم يجب أن تزن محتويات الحقيبة؟
اتفقت جميع SanPiNs في السنوات الأخيرة على مبدأ بسيط: يجب ألا يتجاوز وزن "الأمتعة" التي يحملها تلميذ المدرسة الابتدائية عُشر وزن جسمه. بالأرقام، في المتوسط، عادة ما يكون حوالي كيلوغرام ونصف.
تفرض هذه المواصفة القياسية متطلبات خاصة لوزن المستلزمات التعليمية.
مهم! وفقًا لمعايير النظافة للأطفال والمراهقين، يجب أن يزن الكتاب المدرسي في المدرسة الابتدائية حوالي ثلاثمائة جرام (يمكن أن يزيد بنسبة عشرة بالمائة).
الدفاتر والمذكرات وحافظة الأقلام المجمعة معًا تؤدي أيضًا إلى إثقال كاهلك بشكل خطير. وأيضًا - الأحذية البديلة والزي الرسمي للتربية البدنية ولوازم دروس العمل.
مهم! عند تقييم "الوزن الزائد"، يجب على المرء أيضًا أن يأخذ في الاعتبار كتلة العناصر غير المدرجة في اللوازم المدرسية: الهواتف المحمولة، وزجاجات المياه، ووجبات الإفطار، وما إلى ذلك.
كيفية تقليل وزن المحفظة
- أي شيء غير ضروري يجب ألا يتجاوز نقطة الرقابة الأبوية: سينتظرك جهاز الألعاب اللوحي ودميتك المفضلة في المنزل.
- عند التسوق لشراء اللوازم المدرسية، اختر الخيارات الأخف. قد تحافظ المذكرات ذات الغلاف الصلب على المظهر حتى نهاية العام، لكنها ستضيف حجمًا كبيرًا. من الأفضل أيضًا أن تأخذ دفاتر ملاحظات أرق. يبدو أيضًا أن عددًا كبيرًا جدًا من الأقلام وأقلام الرصاص يشبه الصابورة. اتبع المبدأ: حافظات الأقلام أخف وزنًا، والمجلدات أرق، وما إلى ذلك.
- من المنطقي محاولة التوصل إلى اتفاق مع المشاركين الآخرين في العملية العلمية.مع والديك جارك المكتبي - حول حمل مجموعة من الكتب المدرسية، مقسمة بين كتابين. مع إدارة المدرسة - حول مراجعة الجدول من أجل توزيع المواد "الصعبة" و"الخفيفة" بالتساوي.
1
