عند الذهاب في رحلة أو نزهة، فإن كل سائح، بعد أن أعد أشياءه، ملزم بإعداد حقيبة ظهره بشكل صحيح. يجب أن يتناسب بشكل مريح مع ظهرك وأكتافك. تعتمد صحة الإنسان على التثبيت الصحيح للأشرطة. بعد كل شيء، يمكن أن يؤدي الضغط المفرط على الكتفين والظهر إلى الإصابات والتعب السريع. لتجنب ذلك، عليك أن تعرف كيفية ربط الأشرطة بشكل صحيح على حقيبة الظهر.
كيفية ربط الأشرطة على حقيبة الظهر
لربط الأشرطة بشكل صحيح على حقيبة الظهر، يجب أولاً ملؤها. من الأفضل ملئه بالحد الأقصى. بهذه الطريقة يمكنك توزيع الحمل بالتساوي على ظهرك بالكامل. يجب تأمين الأشياء الموجودة بالداخل بشكل آمن برباطات جانبية حتى لا تتدلى في جميع أنحاء الحقيبة.
تعليمات لضبط السحابات
- نبدأ في تعديل الأشرطة من الخلف. تحتاج أولاً إلى تحديد المستوى الأكثر راحة لأحزمة الكتف والقطن. وهي مصممة لكل شخص على حدة.
يتذكر! يتم تثبيت الأحزمة القطنية على عظام الورك.
- قم بإزالة حقيبة الظهر وفك جميع الروابط. يعد ذلك ضروريًا حتى يمكن تثبيت جميع الأحزمة بالتساوي.
- نأخذ حقيبة الظهر ونضع الدعم على مستوى الحوض. وضعنا يدًا واحدة عبر حزام الكتف وسرعان ما ألقينا الحقيبة على ظهرنا. نضع الحزام الثاني على الكتف الثاني.
- لنبدأ بضبط منطقة أسفل الظهر. يجب تثبيت الحزام وتعديله ليناسب شخصيتك. يجب أن يكون الحزام على عظام الحوض. يجب أن تكون مثبتة بشكل مريح على الجسم بحيث لا يقع وزن الحقيبة على الكتفين فحسب، بل أيضًا على منطقة أسفل الظهر.
يتذكر! يجب ألا يشد الحزام الجسم أو يتدلى.
- ضبط حوامل الكتف. هذه إحدى المراحل المهمة، لأنها تحدد مدى إحكام المنتج على الظهر. من الأفضل اختيار المنتجات ذات الإضافات الناعمة، فهي لا تفرك كتفيك كثيرًا وتكون مريحة في الاستخدام. قم بإصلاح المنتج بحيث يتناسب بشكل محكم مع ظهرك، ولكن لا يعيق الحركة. عند الضبط، قم بشد الأشرطة حتى تشعر بوزن زائد في الخلف.
- دعنا ننتقل إلى ضبط حزام الصدر. يجب تأمين الحزام حتى يتمكن الشخص من التنفس بشكل طبيعي. هذا الحزام مسؤول عن وضع المنتج على الظهر.
أحزمة إضافية
- تعديل الحزام الإضافي. تحتوي جميع حقائب الظهر الخاصة بالمشي لمسافات طويلة تقريبًا على أحزمة إضافية. تقع في منطقة الترقوة على أحزمة الكتف. بمساعدتهم، من الممكن تحقيق الموضع الصحيح لحقيبة الظهر على الظهر. يتم سحبها على مستوى 30 درجة إلى سطح الأرض. إذا كانت الأشرطة طويلة جدًا، فيمكن قصها.
- يجب أن يكون إعداد المنتج متسقًا وواضحًا. إذا ارتكبت خطأ أو نسيت أي أحزمة، فقد يتدلى الملحق أو، على العكس من ذلك، يضع ضغطًا كبيرًا على ذراعيك ورقبتك.بسبب الوضع غير الصحيح للحقيبة، يتعب الشخص بسرعة ويبدأ في إيذاء ظهره وذراعيه. بالإضافة إلى ذلك، إذا قمت بالضغط كثيرًا على ساعدك أو كتفك باستخدام الأحزمة، فقد يتفاقم النزيف وستبدأ يديك بالشعور بالبرد الشديد.
لربط أحزمتك بشكل صحيح، ليس عليك شراء أدوات خاصة أو القياس بالسنتيمتر. سيكون كافيًا تغيير موقع حقيبة الظهر عدة مرات والتجول بها في المنزل قليلاً. إذا كنت تشعر بالراحة والراحة، فهذا يعني أنك فعلت كل شيء بشكل صحيح.
نصائح مفيدة لربط أحزمة حقيبة الظهر
- لجعل رحلتك أو رحلتك مريحة، من الضروري اختيار منتجات عالية الجودة. يجب أن تكون حقيبة الظهر مصنوعة من قماش متين. يجب أن تكون الأحزمة قابلة للتعديل، لأن صحتك تعتمد على ذلك.
- يجب أن يبدأ التعديل بالحزام القطني وينتهي بأحزمة الكتف. قبل وضع حقيبة الظهر على كتفيك، يجب عليك التحقق من جميع الأربطة والأشرطة مرة أخرى. يجب أن تكون ثابتة بإحكام. يعد ذلك ضروريًا حتى لا تتمزق الأشرطة أو تقفز من مكان التثبيت عند المشي.
من السهل ربط الأشرطة على الحقيبة أو حقيبة الظهر. الشيء الرئيسي هو معرفة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح. لن يستغرق التعديل أكثر من 15 دقيقة. لا تخف من التجربة وإيجاد خيارات مناسبة. يجب أن يتدلى المنتج بشكل مريح على الكتفين ويوزع الحمل على عدة مناطق لتقليل مخاطر تمدد الجسم أو إصابته.
0
